根据条件查看计划
结合训练目标、经验、场地器械和可用时间，查看每周与当天安排，确认后开始训练。
即将上线 · 敬请期待练得省心，
练得省心，
练得明白。
根据训练目标、经验、可用器械和时间安排训练，通过动作教学理解怎么练，通过记录回顾自己的表现。
健个身正在准备上架各大应用市场，上线后即可下载。
围绕日常训练的三个环节
从安排、执行到回顾，让每次训练有清楚的起点和记录。
跟练或按组记录
查看动作教学，用跟练提示或逐组记录执行同一份安排，保留实际完成的内容。
看到自己的训练记录
回看日历、统计和动作历史，了解练过什么、完成了多少，再继续下一次训练。
产品界面预览
训练、知识和记录共用同一条产品流程。
界面仍在优化中，以正式发布版本为准。